tag:blogger.com,1999:blog-10284852565656502792024-03-17T15:58:12.234+01:00Prostě běhámO mém běhání. Pomalém, ale nadšeném. Tomáš Šimečekhttp://www.blogger.com/profile/13468742567421938522noreply@blogger.comBlogger169125tag:blogger.com,1999:blog-1028485256565650279.post-67499123190819103572024-03-17T15:57:00.000+01:002024-03-17T15:57:38.402+01:00Když běžci běžkujíTak jsme zase zkusili něco trošku jiného. A stála za tím víceméně náhoda, respektive článek v jednom z běžeckých časopisů, který se nám delší dobu povaloval na záchodě. Článek, pravděpodobně reklamní, vychvaloval běžkařský závod Engadin Skimarathon coby parádní zážitkovou akci pro všechny výkonnostní kategorie. "Hele, to by se ti mohlo líbit", prohodil jsem směrem k Angelice. "Jo, to by bylo fajnTomáš Šimečekhttp://www.blogger.com/profile/13468742567421938522noreply@blogger.com0FR62+9J Silvaplana, Švýcarsko46.4609353 9.801521546.455022932387152 9.7929384311523435 46.466847667612853 9.810104568847656tag:blogger.com,1999:blog-1028485256565650279.post-44653326886921509072024-01-07T15:18:00.000+01:002024-01-07T15:18:56.122+01:00Další běžecké novoroční rozjímáníAni nevím kolikrát jsme již stáli na startu Novoročního běhu Horními Počernicemi, ale na stránkách tohoto blogu jde o dvanáctý článek na toto téma.Jak jdou roky, tak do novoročního úsilí vkládám stále méně snahy zabojovat o dobrý čas a upřednostňuji společenský rozměr akce a možnost pojmout běh jako ohlédnutí za právě uzavřeným rokem. Letos se nám, ani nevím jak, podařilo získat vyloženě prémiováTomáš Šimečekhttp://www.blogger.com/profile/13468742567421938522noreply@blogger.com0Domkovská 1255/3, 193 00 Praha 20, Česko50.1084346 14.611659950.107746524235047 14.610587016394042 50.109122675764958 14.612732783605956tag:blogger.com,1999:blog-1028485256565650279.post-67139607312302805552023-12-09T20:27:00.000+01:002023-12-09T20:27:49.772+01:00Lanzarote fotodokumentačněLoni touto dobou jsme na Kanárských ostrovech běželi Tenerife a v duchu pravidla "každý rok aspoň jeden ostrov" jsme si letos naplánovali Lanzarote. Po smutných zkušenostech s během v teple a vlhku právě z loňského Tenerife a z letošní Andalusie už dřív padlo rozhodnutí, že si tento závod jen tak odklušu Angelice po boku a budu jí dělat společnost. Koneckonců rychlý už jsem letos párkrát byl a Tomáš Šimečekhttp://www.blogger.com/profile/13468742567421938522noreply@blogger.com0C. Grama, 1, 35519 Tías, Las Palmas, Španělsko28.9313366 -13.62356528.9308671039222 -13.624101441802978 28.931806096077803 -13.623028558197021tag:blogger.com,1999:blog-1028485256565650279.post-78478648107913022462023-10-28T14:41:00.001+02:002023-10-28T14:41:33.134+02:00Sóloběh podzimní PařížíJet letos za běháním do Paříže, kterou jsme si už prosvištěli v rámci místního maratonu, vlastně vůbec nebylo v plánu. Jenže firma mě vyslala sdílet zkušenosti na zde se konající konferenci, což znamená příležitost. Přeci nepojedu jen tak, že?V hledání závodů jsem po letech praxe už opravdu dobrý, takže netrvalo dlouho zjistit, že víkend před pracovní akcí se na kraji Paříže koná půlmaraton Tomáš Šimečekhttp://www.blogger.com/profile/13468742567421938522noreply@blogger.com070 Rte de la Pyramide, 75012 Paris, Francie48.831998800000008 2.448633848.82634891309965 2.4400507311523438 48.837648686900366 2.4572168688476563tag:blogger.com,1999:blog-1028485256565650279.post-89517414313586584592023-09-23T14:25:00.000+02:002023-09-23T14:25:15.517+02:00Severský dvojzávod, část druhá, finské EspooPo povedeném závodě v estonském Talinnu na místě ještě pár dní zůstáváme a věnujeme se regeneraci a turistice. Důvod je jasný, Talinn je zajímavější než přes záliv ležící Finsko a také provozně levnější. Do Finska se tedy přesouváme až ve čtvrtek, dva dny před druhým závodem a to pochopitelně lodí, jinak to smysl nedává.Finský závod se koná v Espoo, které s Helsinkami tvoří jakési dvojměstí, něcoTomáš Šimečekhttp://www.blogger.com/profile/13468742567421938522noreply@blogger.com0Otaranta 4, 02150 Espoo, Finsko60.1843793 24.837237960.183845855532482 24.836165016394045 60.184912744467525 24.838310783605959tag:blogger.com,1999:blog-1028485256565650279.post-55812676599119252942023-09-13T15:37:00.000+02:002023-09-13T15:37:27.075+02:00Severský dvojzávod, část první, povedené EstonskoKam musí teplotně senzitivní běžec mého typu, když chce napravit silně nepodařený závod z července na španělské riviéře? Přeci na sever!Svůj dvojvíkendový dvojboj Estonsko-Finsko začínáme budíčkem ve 4:30, po kterém následuje únavný přesun autobus-metro-autobus-letadlo-vlak-tramvaj-trajekt přes Helsinky až na hotel v Talinnu. Kupodivu všechno klape přesně podle plánu, ještěže máme ty moderní Tomáš Šimečekhttp://www.blogger.com/profile/13468742567421938522noreply@blogger.com0Falgi õu, Toompuiestee 20b, 10149 Tallinn, Estonsko59.4352027 24.734916259.434657117219096 24.733843316394044 59.4357482827809 24.735989083605958tag:blogger.com,1999:blog-1028485256565650279.post-11758075312258933122023-07-15T13:24:00.000+02:002023-07-17T19:40:41.709+02:00Co by to bylo za dovolenou bez půlmaratonu...Tak jasně, od počátku nám oběma bylo jasné že je to blbost. Půlmaratony běháme rádi, ale máme dost zkušeností na to abychom poznali, kdy na trati může jít o příjemný zážitek a kdy to bude těžká dřina bez šance na dobrý čas. Polovina července na pobřeží Andalusie rozhodně patří do té druhé kategorie. Jenže víte jak to je: když musíš, tak musíš. Jsme tu na dovolené a ten závod tu je, tak na něj Tomáš Šimečekhttp://www.blogger.com/profile/13468742567421938522noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1028485256565650279.post-13383427608099556282023-06-24T13:07:00.000+02:002023-06-24T13:07:19.279+02:00Jak jsem na noční Wrocławi jen těsně unikl katastrofěNa běhání je hezké, že s ním člověk může stále zažívat něco nového. I proto se za běháním málokdy vracím na místo činu a raději hledám nová místa a zážitky. A ačkoliv jsme nyní do Polska na půlmaraton jeli již potřetí, ty půlmaratony těžko mohou být rozdílnější. Poprvé jsme běželi přes kopec venkovskou krajinou za silného mrazu, podruhé jsme běželi pískem podél moře, nyní jsme v Polsku poprvé na Tomáš Šimečekhttp://www.blogger.com/profile/13468742567421938522noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1028485256565650279.post-69701028475609484812023-05-24T19:17:00.000+02:002023-05-24T19:27:06.975+02:00Řízně zahájená dovolená v ŘezněMyšlenku zajet si na kolech Dunajskou cyklotrasu máme v hlavě už od doby, kdy jsme před lety šlapali 1000 kilometrů po té Labské. Tyhle dlouhé cyklotoulky nás baví. Původně jsme se na Dunaj chtěli vypravit roku 2020, to nám to ale překazilo covidové uzavírání hranic a hotelů. Plány jsme oprášili letos, a protože se stále snažím držet rovnici dovolená = běžecký závod, za výchozí bod jsem zvolil Tomáš Šimečekhttp://www.blogger.com/profile/13468742567421938522noreply@blogger.com0Clermont-Ferrand-Allee 34, 93049 Regensburg, Německo49.0237902 12.065241549.020976055925829 12.060949965576173 49.026604344074173 12.069533034423829tag:blogger.com,1999:blog-1028485256565650279.post-24878753401997714342023-04-22T13:16:00.000+02:002023-04-22T13:16:07.226+02:00Malé zúčtování s velkým BrnemCtěného čtenáře už jistě napadlo že je zvláštní, že ačkoliv už jsme běhali snad v každém aspoň trochu významnějším městě naší země, opomíjíme to druhé největší a hlavní moravské. Pravda, už dvakrát jsem běžel kolem toho jejich móře, ale to se nepočítá, to je víceméně riviéra za městem.Ne, není v tom žádná averze ani pragocentrický pocit nadřazenosti, je to prostě asi náhoda a víc bych se v tom Tomáš Šimečekhttp://www.blogger.com/profile/13468742567421938522noreply@blogger.com0Křížkovského 603 00, 603 00 Brno-střed, Česko49.1847191 16.578258749.183316566267436 16.576112932788085 49.186121633732569 16.580404467211913tag:blogger.com,1999:blog-1028485256565650279.post-33991988591747874102023-03-25T15:06:00.000+01:002023-03-25T15:06:48.838+01:00Konopišťskými kopečkyFuním obslužnou lesní cestou do prudkého kopce a přemýšlím proč. Přeci už dávno vím, že tohle není moje disciplína. Jak to mám nejraději? Pod nohama asfalt, vertikální rovina, kolem sebe budovy nebo třeba moře. Tak proč teď běžím půlmaraton celý na přírodním povrchu, který je navíc pořád nahoru nebo dolu? Asi je to kombinací nedostatečného množství informací na webu závodu a mé lenosti projet si Tomáš Šimečekhttp://www.blogger.com/profile/13468742567421938522noreply@blogger.com0Konopiště, Benešov, 256 01 Benešov, Česko49.7780655 14.652528449.775294223316131 14.648236865576171 49.780836776683863 14.656819934423828tag:blogger.com,1999:blog-1028485256565650279.post-85837361271654640132023-03-03T21:42:00.000+01:002023-03-03T21:42:50.796+01:00Maďarský běžecký undergroundZatímco mé běhání je výkonnostně víceméně o stagnaci a nikam se příliš neposouvám, myslím, že s přibývajícími roky jsem čím dál zdatnější ve vyhledávání zajímavých běžeckých akcí. Na podzim mě napadlo, že jsme v běhání dosud silně opomíjeli Maďarsko a že by nemuselo být špatně v zimě spojit hezkou běžeckou akci s nějakým tím lázeňským wellnessem, kterým jsou Uhry vyhlášené.Maďarština není zrovna Tomáš Šimečekhttp://www.blogger.com/profile/13468742567421938522noreply@blogger.com0Budapest, Előd u. 1, 1105 Maďarsko47.4874597 19.134787547.48673468927386 19.133714616394045 47.488184710726145 19.135860383605959tag:blogger.com,1999:blog-1028485256565650279.post-19146180041447007942023-01-02T19:31:00.000+01:002023-01-02T19:31:31.382+01:00Novoroční Počernice stále stejné a přesto jinéLze začít článek o další účasti na pravidelném Novoročním běhu jinak než "Tak po roce zase prvního ledna stojíme na startovní čáře..." Hm, asi ne, tak já tak nejspíš začnu. Dochází-li kreativita, použij klišé.Tak po roce zase prvního ledna stojíme na startovní čáře před hornopočernickou sokolovnou a chystáme se potýrat unavená a nevyspalá těla kopcovitou tratí, jako už tolikrát předtím. I když Tomáš Šimečekhttp://www.blogger.com/profile/13468742567421938522noreply@blogger.com0Kramolná 1254/18, 193 00 Praha-Horní Počernice, Česko50.1093251 14.611669350.10863702456102 14.610596416394044 50.110013175438979 14.612742183605958tag:blogger.com,1999:blog-1028485256565650279.post-1892775294612762932022-11-23T15:58:00.000+01:002022-11-23T15:58:16.125+01:00Tenerife super, až na to běhání teda...Na světě je to zařízeno tak, že nikdy nemůžete mít všechno. Některé věci jsou dokonce exkluzivně disjunktní, což znamená že můžete mít jednu nebo druhou, nikoliv obě současně. V mém běhání to je "buď si mohu užít hezkou zimní dovolenou v teple, nebo můžu dobře zaběhnout závod." Obojí mít nemohu.Na půlmaraton v Santa Cruz de Tenerife na Kanárských ostrovech jsme se vydali s vidinou pohodového Tomáš Šimečekhttp://www.blogger.com/profile/13468742567421938522noreply@blogger.com0Av. Francisco la Roche, 23, 38001 Santa Cruz de Tenerife, Španělsko28.4718315 -16.247355928.470888378471884 -16.248428783605956 28.472774621528117 -16.246283016394042tag:blogger.com,1999:blog-1028485256565650279.post-87446899723158759452022-10-22T18:43:00.000+02:002022-10-22T18:43:01.690+02:00Do jizerských kopečkůTak jasně, už dávno víme, že horské běhy nejsou naše silná disciplína. Máme své roky, své lehké nadváhy, své tréninkové deficity a hlavně se většinu času pohybujeme po komfortním asfaltu. Nicméně firma RunCzech do své nabídky jeden horský běh zařadila a já na něm spočinul zamyšleným pohledem pokaždé, když jsem navštívil jejich stránky. Dosud jsem běžel aspoň jednou každou RunCzech akci a tato ve Tomáš Šimečekhttp://www.blogger.com/profile/13468742567421938522noreply@blogger.com0nám. Dr. E. Beneše 1/1, Staré Město, 460 01 Liberec, Česko50.7697883 15.058288550.76944903118784 15.057752058197021 50.770127568812164 15.058824941802978tag:blogger.com,1999:blog-1028485256565650279.post-67357864136519590192022-10-02T15:06:00.000+02:002022-10-02T15:06:28.089+02:00Třinácté Běchovice, tak trochu jako vždyBěchovice třinácté, ale ani šťastné ani nešťastné, prostě tak nějak standardní. Tak nějak standardní je synonymem pro "rychlost netrénuji takže je dobře zaběhnout nemohu, ale stejně to zkusím a tudíž to bude hrozně bolet". Zvlášť když od počátku nasadím tempo, které nemohu udržet, že?Ale zase je dobré, že jsem pro letošní rok měl jasné výkonnostní alibi. Před týdnem jsem celkem slušně zaběhl Tomáš Šimečekhttp://www.blogger.com/profile/13468742567421938522noreply@blogger.com0Běchovice 213, 190 11 Praha, Česko50.081382299999987 14.606297850.080005361536109 14.604152032788086 50.082759238463865 14.608443567211914tag:blogger.com,1999:blog-1028485256565650279.post-21869111534626031112022-09-22T22:28:00.000+02:002022-09-22T22:28:45.168+02:00Kodaňské přeháňky, rovinky, kola, pivo a davyTak co, podaří se nám s naší běžeckou turistikou vrátit se do "zlatých" předcovidových časů? Snad ano, Kodaň dává naději. Z posledního zahraničního výletu, což byla v dubnu Černá Hora, se nám sice úspěšně povedlo si covid přivézt, ale tím spíš už to snad máme za sebou. Ostatně celý dánský prodloužený víkend jsme na covid nemuseli ani pomyslet, nekonají se testy, roušky ani respirátory. Jen sem Tomáš Šimečekhttp://www.blogger.com/profile/13468742567421938522noreply@blogger.com0Øster Allé 62, 2100 København, Dánsko55.7044964 12.566401255.70389186623369 12.565328316394043 55.7051009337663 12.567474083605957tag:blogger.com,1999:blog-1028485256565650279.post-99112478988312342022-07-31T15:17:00.000+02:002022-07-31T15:17:59.768+02:00Blátem pro dobrou věcTeď přes léto si od větších závodů dáváme pauzu a já se snažím dostat se zpět do svých obvyklých předcovidových obrátek. Ale když se v okolí objeví kratší akce pro dobrou věc, tak proč tam nezajít. V květnu jsme běželi pro kočičí útulek, teď se naskytla šance dát si závod u nás v Počernicích a to na podporu místního azylového domu, teď využívaného zejména ukrajinskými uprchlíky. Akci pořádá Tomáš Šimečekhttp://www.blogger.com/profile/13468742567421938522noreply@blogger.com0Na Svěcence 2524, 193 00 Praha 20, Česko50.0998701 14.612493450.09918188784556 14.611420516394043 50.100558312154433 14.613566283605957tag:blogger.com,1999:blog-1028485256565650279.post-72221933855348221812022-05-24T19:09:00.000+02:002022-05-24T19:09:13.709+02:00Jak jsme znovu běželi pro kočkuCharitativní Běh pro kočku jednou do roka pořádá v Lázních Toušeň spolek Tlapky Mochov a jeho výtěžek jde na kočičí útulek. My se letos účastníme podruhé a pro mě je to opět účast poněkud nestandardní. Zatímco před třemi roky mi s termínem závodu kolidoval dlouhý tréninkový běh a já tedy kočkozávod odběhl pomalu a po průběhu cílem pokračoval dalších patnáct kilometrů domů, letos sice zkouším Tomáš Šimečekhttp://www.blogger.com/profile/13468742567421938522noreply@blogger.com0U Hřiště 332, 250 89 Lázně Toušeň, Česko50.1712786 14.721642350.169904264426215 14.719496532788085 50.172652935573787 14.723788067211913tag:blogger.com,1999:blog-1028485256565650279.post-63099519882131831502022-04-10T14:21:00.000+02:002022-04-10T14:21:22.262+02:00Do Černé Hory pro duchovní vzpruhu, déšť a covidSláva, je po covidu, my ho úspěšně přežili, jistě i díky třem dávkám co máme v sobě, a opět tedy můžeme pokračovat v cestování za běháním. Teď to bude Černá Hora, nikoliv tedy ta krkonošská, na kterou vede lanovka, ale Montenegro, Balkán, bývalá Jugoslávie. Po loňském Bulharsku je nyní abecedně na řadě. Vybírat závody v Černé Hoře je pro našince složitější, je to země menší, jazykově Tomáš Šimečekhttp://www.blogger.com/profile/13468742567421938522noreply@blogger.com110h Marka Miljanova, Niksic, Černá Hora42.7713889 18.951085642.770601318353016 18.950012716394042 42.77217648164698 18.952158483605956tag:blogger.com,1999:blog-1028485256565650279.post-23879214134466608592022-03-26T18:44:00.000+01:002022-03-26T18:44:33.395+01:00Boj s unhošťskými větry aneb Kdo si počká, ten se dočká Na jarní půlmaraton v Unhošti jsme měli vyrazit již v roce 2020, byl však jednou z prvních obětí lockdownových omezení, a stejně tak o rok později. Za startovné zaplacené roku 2019 tedy běžíme až v roce 2022. Ale nevadí, závod není salám aby se zkazil...Do středočeského městečka přijíždíme v klidu hodinu před startem, hlavní parkoviště jsou však už zcela obsazena a my se musíme spokojit s Tomáš Šimečekhttp://www.blogger.com/profile/13468742567421938522noreply@blogger.com0Melicharova 60, 273 51 Unhošť, Česko50.084724 14.129060450.084035585475753 14.127987516394043 50.085412414524249 14.130133283605957tag:blogger.com,1999:blog-1028485256565650279.post-40539000293923324352022-02-18T19:13:00.002+01:002022-02-18T19:31:58.069+01:00Běh se zamilovanými gladiátoryTak jasně, asi jsme zde nebyli úplně cílovka. Ale závodů stále není moc a my cítili chuť zase na chvíli opustit Prahu a proběhnout se mimo své obvyklé trasy. A proč si nedat víkend v Hradci Králové? Je to město stejně dobré jako kterékoliv jiné. Valentýnský běh v Hradci Králové organizuje firma, která se jinak specializuje hlavně na terénní překážkové Gladiator Races, což na start přivedlo Tomáš Šimečekhttp://www.blogger.com/profile/13468742567421938522noreply@blogger.com0Kemp Stříbrný rybník, Stříbrný rybník 500 09, 500 09 Hradec Králové, Česko50.2033025 15.893858450.197808916333841 15.885275331152343 50.208796083666158 15.902441468847655tag:blogger.com,1999:blog-1028485256565650279.post-58250267459523620902022-01-05T13:45:00.001+01:002022-01-05T17:59:52.010+01:00Tradiční novoroční Počernice znovuzrozenéSláva Počernice jsou zpět. Tedy ne obec, ta je s námi stále, ale pravidelný novoroční běh, který si před rokem dal lockdownovou komatózní pauzu. Ta nás sice nezastavila a my si závod sami zaběhli i bez oficiální organizace, neboť zastávám názor, že je třeba chovat se rozumně a zodpovědně, avšak v
rámci toho si od pandemie nechat negativně mluvit do života co nejméně, přesto nám to však bylo Tomáš Šimečekhttp://www.blogger.com/profile/13468742567421938522noreply@blogger.com1Domkovská 3, 193 00 Praha 20, Česko50.1084082 14.611454150.108064161079007 14.610917658197021 50.108752238920992 14.611990541802978tag:blogger.com,1999:blog-1028485256565650279.post-58366100046122088622021-11-22T19:51:00.000+01:002021-11-22T19:51:48.619+01:00Pekelný Big Five Marathon, část druhá, závodJe tu závodní den, dnům před závodem se věnuji v předchozím článku. Start je v osm ráno, budíček si tedy dáváme před šestou a snažíme se dobře posnídat. Slunce už pálí a nebe je bez mráčku. Snažím se nic nepodcenit. Odhalená místa mažu opalovacím krémem, skrytá místa mažu vazelínou. Na klíčové občerstvovačky si posílám vlastní ionťák. S Angelikou máme výhodu, že bydlíme přímo v prostorách startu Tomáš Šimečekhttp://www.blogger.com/profile/13468742567421938522noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1028485256565650279.post-550985426231127702021-11-19T16:50:00.002+01:002021-11-19T16:53:47.016+01:00Pekelný Big Five Marathon, část první, před závodemDubaj, čekání na letadlo do AfrikyÚčast na Big Five Marathonu v Jihoafrické republice jsem nám zajistil před dvěma lety coby rafinovaný dárek k narozeninám. Původní termín se měl konat krátce po Angeliky kulatém životním jubileu a na mé "maratoniny", tj. téměř přesně v době, kdy mně bylo 42,2 roku. Viry ale byly jiného názoru. Původní termín "červen 2020" se změnil nejprve na "červen 2021" a Tomáš Šimečekhttp://www.blogger.com/profile/13468742567421938522noreply@blogger.com0RJ97+49 Sterkrivier, Jihoafrická republika-24.1821496 28.6134624-24.186064622100009 28.609170865576171 -24.178234577899989 28.617753934423828